Heb jij vaak last van vermoeide ogen? Vermoeide ogen zorgen vaak voor irritatie en ongemak. Met deze 3 tips los je het in no time op!
Pas de 20-20-6 regel toe
De 20-20-6 regel houdt in dat je elke 20 minuten 20 seconden 6 meter in de verte kijkt. Deze tip is vooral toepasbaar als je je lang ergens op moet concentreren. Je kunt deze tip ook toepassen wanneer je series kijkt op je laptop, tablet of smartphone. Je ogen zullen je dankbaar zijn.
Beeldschermbrillen
Blauwe lichtfilters
Lichtfilters in glazen, die het blauwe licht van beeldschermen tegenhouden, zijn onmisbaar voor wie veel computerwerk doet of vaak naar het schermpje van z’n smartphone of tablet tuurt. Want al die schermen stralen blauw licht uit, dat oogklachten en zelfs schade aan het oog kan veroorzaken.
Heb je een beeldschermbril of een bril met lichtfilter nodig? Kom langs bij Optiek Caenen in Lanaken, wij helpen je graag verder.