3 oplossingen voor computerogen!

Zit jij de hele dag achter een computerscherm en heb je vaak last van hoofdpijn of prikkende, tranende ogen? Dan hebben wij de oplossing! Je kunt zelf je instellingen van het scherm aanpassen voor een betere ervaring, wij leggen je graag uit hoe je dit kan doen.

1. Pas de kleuren van je beeldscherm aan 

Als je de kleur van jouw scherm aanpast, wordt enkel jouw scherm oranje, maar de omgeving niet. Daardoor moeten jouw ogen zich blijven aanpassen aan de omgeving en aan het beeldscherm. Dit is natuurlijk beter dan de normale instelling op jouw scherm, smartphone of tablet. 

Voor Mac

1. Ga naar de instellingen van je Mac
2. Klik op "systeemvoorkeuren"
3. Kies voor "Beeldschermen"
4. Klik in het selectievak bovenaan op "Night Shift"
5. Hier kun je de intensiteit en de timing van de Night Shift aanpassen

Voor Windows

1. Klik op de knop Start
2. Ga naar het Configuratiescherm
3. Kies onder Vormgeving en persoonlijke instellingen voor Beeldschermresolutie aanpassen
4. Klik op Geavanceerde instellingen en vervolgens op het tabblad Beeldscherm .
5. Selecteer onder Kleuren de optie Ware kleuren (32-bits) en klik op OK.

2. Beeldschermbrillen voor optimaal comfort 

Om jouw ogen het ideale comfort te bieden bestaan er beeldschermbrillen. Deze brillen zorgen er niet alleen voor dat het scherm een andere kleur heeft, maar geven de omgeving ook een andere tint. Daardoor worden jouw ogen minder snel vermoeid dan wanneer je enkel de beeldscherminstellingen van jouw toestel aanpast. 

Een beeldschermbril is een bril die een helder en rustig zicht geeft op beeldschermafstand. Hierdoor krijg je een ontspannen zithouding en voorkom je vermoeide ogen en klachten als hoofd-, schouder- of nekpijn. Een beeldschermbril is ideaal voor mensen die meer dan 2 uur per dag achter een computer zitten.

3. Neem voldoende pauze 

De snelste en gemakkelijkste oplossing is regelmatig pauzes nemen. Door je ogen rust te geven kunnen ze zich nadien weer focussen op je beeldscherm. Zo voorkom je vermoeide ogen.

De beste tip is en blijft natuurlijk een combinatie van een beeldschermbril en voldoende pauze, omdat je ogen tijdens een werkdag enkele rustmomenten verdienen.

Gun je ogen rust, ga voor een beeldschermbril! Bij Optiek Caenen hebben we een uitgebreid aanbod, speciaal voor jou.

Kom vandaag nog langs bij Optiek Caenen in Lanaken, samen kiezen we de beste beeldschermbril voor jou.